アン　グラン　メルシー

というケーキ屋さんが、東京のはしっこの唐木田駅前にできました、 （なんだかいつも食べ物の話ですけど、食を楽しめるって幸せですね。） フランス語で、すごーくありがとうって意味みたいで、 その店構えが、とてもおしゃれです。店内は、木材がたくさん使ってあります。 私は、ケーキ屋さんには日頃興味が無いので... 続きをみる

思いがけずに餃子パーティー

そうだそうだ、今日はぜんぜん計画していなかったのに 成り行きで餃子パーティをしました。 私の餃子は、オリジナルでおいしいよー 鶏の挽肉に、塩と胡椒と中華の素をいれていためた長ネギや青梗菜とか、何でもその時にある白菜とか葉っぱ類を刻んで炒めてひき肉と混ぜ、ごま油と卵と塩コショウで味を整えた具を皮で包... 続きをみる

生活筋力体操！！！！！です。

私達のやってるエクササイズのプログラムは、生活筋力体操システムと呼びます。 多摩テレビを見てくださっている方は、ご存知の事と思いますが、体全体を自重と引力を利用して、生活に密着したエクササイズをベースに体を動かして筋力アップするのが目的です。 今日は、クラスの生徒さんがホストになったイベントに呼ん... 続きをみる

わるたろうずって、知ってると得です。

10年以上、子供の為の防犯知識について、活動しています 連れ去り犯からの安全脱出法です。 ほとんどの場合、連れ去り犯は、子供を罠にかけて連れて行こうとします だって、抵抗されたら面倒だし、子供が自分から付いてきてくれたら周りの大人たちも 別に気にしないし、だから、狙われた子供は自分で自分の身を守る... 続きをみる

ありがとう

誕生日ディナーを娘に頂いた いつのまにか、こんなに美味しいごはん作れるようになったんだ。 ちやみに、私の母から伝承されるハンバーグの美味しいコツは、ひき肉に牛乳と卵と水を入れる事、柔らかくて美味しいハンバーグが失敗なくできます

こんなに美味しいレシピ初めて！

サツマイモって、優秀な食品で、健康やダイエットにお勧めしてますが、 こんなに美味しいお芋のレシピは初めてです！ 今、ネットで話題のレシピだそうですが、本当にやってみて！ びっくりするほど上手に出来ます 塩水に、1時間ほどサツマイモをつけて、濡れたクッキングペーパーにくるんで、 アルミホイルで更に包... 続きをみる

そんなの食べていいんですか？？？

今日は、日曜日！ 娘のカップケーキは絶品です、 今日は、バナナとオレオクッキーのカップケーキを作ってくれました。 美味しい紅茶と一緒に、なんて贅沢な午後！！優雅だねー エクササイズのクラスの生徒さんと食べ物の話をすると、 「エーそんなの食べていいんですかー」って言われます いいんです。 美味しいも... 続きをみる

やったー

puraのMariです ブログをはじめたのに、登録して又ここへたどり着くのに２日もかかってしまったインターネット弱者といつもバカにされますが、できたよー 健康と安心とハッピーな毎日を送る楽しい話ができたらいいなー ちなみに、八王子や多摩エリアに住んでる方で多摩テレビが見られる方は、生活筋力体操の番... 続きをみる